Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
95 kg
Lost so far: 4 kg.
Still to go: 35 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1357 kcal
|
Fat: 57.19g | Prot: 106.08g | Carbs: 106.10g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Молоко 2,5%, Яйцо, Авокадо Авокадо, Norven Форель Слабосоленая, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Паштет печеночный. Lunch: Карп Запеченный, Суп-пюре с белыми грибами и курицей. Dinner: Лисички Жареные, Пиканта Кабачковая Икра, Карп Запеченный, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Snacks/Other: Дыня, Арбуз, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гринвей Балансер. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena stroineet's Weight History
|