Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
106.3 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 44.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1541 kcal
|
Fat: 62.22g | Prot: 80.87g | Carbs: 160.44g.
Breakfast: Пятерочка Банан, Вкуснотеево Сыр Сливочный Лёгкий, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес, Брянский Молочный Комбинат Молоко 1,5%. Lunch: Капуста Тушеная, Snaq Fabriq Батончик Глазированный Кокос, Самокат Круассан с Малиной . Dinner: Милка Молочный Шоколад, Слово Мясника Корейка Охлажденная, Lay's Чипсы с Сыром. Snacks/Other: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Самокат Творог Обезжиренный Пластовой. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|