Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
96.5 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 7.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1629 kcal
|
Fat: 68.15g | Prot: 94.28g | Carbs: 165.00g.
Breakfast: Pretto Сыр Рикотта, Поджаренный Белый Хлеб, Каравай Сухари с Изюмом, Авокадо Авокадо, Яйцо-Пашот, Меридиан Нерка Слабосоленая. Lunch: ВкусВилл Салат Витаминный с Лимонной Заправкой, Помидоры, ВкусВилл Котлета Куриная, ВкусВилл Сосиски Сочные, Рис Отварной. Snacks/Other: Каравай Сухари с Изюмом, Exponenta High-Pro Черника-Земляника, Арбуз, Сушеное Манго. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lesnykh.g's Weight History
|