Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
83.9 kg
Lost so far: 15.1 kg.
Still to go: 16.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1179 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 45.71g | Carbs: 198.55g.
Breakfast: Воздушный Шоколад Темный Пористый, Салаты и Деликатесы Хумус с Копченой Паприкой, Каравай Хлебцы Ржано-Пшеничные, Grow Food Печёная Свекла, Лента Сельдь Филе Маринованная. Lunch: Помидоры, Mivimex Соевый Соус с Перцем и Чесноком, Lucky Fish Мясо Мидий Варёно-Мороженое, Рис Вареный. Dinner: Большая Кружка Биокефир Лёгкий 1%. Snacks/Other: Яблоко, Воздушный Шоколад Темный Пористый, Персик. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna19801009's Weight History
|