Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 1.9 kg.
Still to go: 7.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1501 kcal
|
Fat: 74.81g | Prot: 47.64g | Carbs: 159.09g.
Breakfast: Активия Йогурт с Черносливом, Global Village Банан, Кофе (Эспрессо). Lunch: От Палыча Торт Молочная Девочка, Торт, Кофе (Эспрессо). Dinner: Молоко, Жареное Яйцо, Свекла Вареная, Картофель Молодой. Snacks/Other: Колбаса Варено-Копченая, Черемушки Хлеб Зерновик , Tess Зелёный Чай с Цедрой Цитрусовых. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SvetlanaNFomina's Weight History
|