Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
82 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1615 kcal
|
Fat: 83.99g | Prot: 143.74g | Carbs: 70.22g.
Breakfast: Брест-Литовск Сыр Легкий 35%, Багет, Трапеза Ласунак Янтарны, Салат Айсберг, Яйцо. Lunch: Запеченный Картофель, Куриное Филе в Сметане, Салат Цезарь с Курицей. Dinner: Сибирская Клетчатка Клетчатка, Савушкин Греческий Йогурт 2%, Савушкин Творог 1%. Snacks/Other: Bucheron Горький Шоколад 72%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|