Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2024
|
106.1 kg
Lost so far: 28.7 kg.
Still to go: 26.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 03 September 2024:
|
1493 kcal
|
Fat: 44.87g | Prot: 102.58g | Carbs: 175.02g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Манго-Чиа, Магнит Слива, Черкизово Ветчина Нежная из Индейки, Помидоры, Яйцо, Самокат Хлопья Геркулес Овсяные, Короваево Молоко 3,2%, EKO Фасоль Красная Натуральная, Зеленый Листовой Салат. Lunch: Snaq Fabriq Печенье SNAQER - Арахис, Изюм и Карамель, Болгарский Перец, Гелиос Филе Цыпленка Бройлера без Кожи, Макароны Отварные, Капуста Тушеная, Зеленый Листовой Салат. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
miss-indie's Weight History
|