Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
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52 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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View Diet Calendar, 02 September 2024:
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1590 kcal
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Fat: 32.34g | Prot: 118.55g | Carbs: 208.70g.
Breakfast: Itambé Leite em Pó Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Cuscuz (Cozido). Lunch: Friboi Carne Moída Patinho, Feijão Carioca Cozido, Arroz Branco (Cozido). Dinner: Super Frango Filezinho Sassami, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Arroz Branco (Cozido). Snacks/Other: Elegê Leite UHT Desnatado, Clara de Ovo, Ovo, Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Castanhas de Caju, Itambé Leite em Pó Desnatado, Hortifruti Kiwi, Banana Prata. more...
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Losing 0.6 kg a Week
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Bel_sousa's Weight History
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