Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
128.5 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 29.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1607 kcal
|
Fat: 63.35g | Prot: 76.09g | Carbs: 183.26g.
Breakfast: Милкавита Йогурт Греческий Олимп , Кофе (из Молотых Зерен), Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом. Lunch: Минская Марка Ряженка 2,5%, Петруха Голень Копчено-Вареная. Dinner: Глубокое Сыр Маасдам 45%, Макфа Макароны Спирали, Гродненский Мясокомбинат Сосиски Троицкие. Snacks/Other: Холодный Кофе со Сливками, Евроопт Коврижка Любительская с Изюмом. more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Глокаякуздра's Weight History
|