|
Ну вот и опять все сначала😢В прошлом году с 14 августа начала с веса 99😭 и до нг сбросила 20 кг потом на поддержке до апреля и потом пошли срывы , полетела на отдых все включено и привезла 6 кг, потом понеслось дальше и за лето вес дошёл снова практически до той же отметки 96 кг. Поэтому снова в строй
|
95.8 kg
Lost so far: 3.2 kg.
Still to go: 35.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1393 kcal
|
Fat: 60.16g | Prot: 102.70g | Carbs: 109.07g.
Breakfast: Паштет печеночный, Хлебозавод 3 Хлеб Бездрожжевой, Norven Форель Слабосоленая, Авокадо Авокадо, Яйцо, Простоквашино Молоко 2,5%, Кофе. Lunch: Карп Запеченный, Суп-пюре с белыми грибами и курицей. Dinner: Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Котлеты из щуки, Пиканта Кабачковая Икра. Snacks/Other: Дыня. more...
|
Gaining 0.9 kg a Week
|