Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
60.2 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 8.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
951 kcal
|
Fat: 37.21g | Prot: 77.61g | Carbs: 87.62g.
Breakfast: Магнит Банан, Перекресток Инжир Свежий, Pietro Coricelli Оливковое Масло Extra Virgin , Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Болгарский Перец, Помидоры, Вастэко Топленое Масло Гхи. Lunch: ПП хлеб из зеленой гречки, ПП яблрчно-грушевое суфле, ПП суп- пюре из овощей с курицей. Dinner: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Hyper Пудинг Ванильный Протеиновый, Алтын Филе Минтая с Овощами. Snacks/Other: Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Bombbar Протеиновый Батончик Шоколад, Смешанные Орехи, Магнит Слива. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|