Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
97 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
2113 kcal
|
Fat: 179.38g | Prot: 110.79g | Carbs: 11.16g.
Breakfast: Жареное Яйцо, Махеевъ Майонез с Перепелиным Яйцом, Сливочное Масло. Lunch: Окей Стейк из Шейки Свиной Пряный Жареный, Окей Салат Мимоза с Горбушей. Dinner: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сыр Голландский, Мираторг Чевапчичи, Жареная или Запеченная Курица. more...
|
Losing 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Paul7733's Weight History
|