Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
87.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 30.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
3335 kcal
|
Fat: 172.54g | Prot: 109.03g | Carbs: 323.30g.
Breakfast: Almette Сыр Творожный Сливочный 60%, Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Гречневые с Витаминами, Простоквашино Греческий, Молоко, Банан. Lunch: Шармэль Зефир в Шоколаде, Плов. Dinner: Якитория Соус Спайс Цитрусовый, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Якитория Пинк Сяке Рору, Якитория Персона Грата, Якитория Темпура Дракон, Якитория Кайсен Маки Агэ, Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное. Snacks/Other: Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка, Простоквашино Кефир 2,5%, Комильфо Конфеты Шоколадные Фисташка , Олейна Подсолнечное Масло, Простоквашино Творог Рассыпчатый 2%, Яйцо. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
aleoboon's Weight History
|