Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2024
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 02 September 2024:
|
1806 kcal
|
Fat: 64.71g | Prot: 119.13g | Carbs: 186.85g.
Breakfast: Алексеевская Сгущенка Вареная с Сахаром, Лента Хлопья 5 Злаков, Родная Земля Молоко 2,5%, Светаево Российский Сыр, Омлет из 2 Яиц с Молоком 2,5%. Lunch: Помидоры, Волков Крылышки Чикен-Гриль (Острые), Индейка Тушеная, Рис Отварной. Dinner: Картофель Отварной, Деревенский Молочный Завод Творог Обезжиренный, Помидоры, Деревенский Молочный Завод Сметана 10%. Snacks/Other: Оладьи из Кабачков 👍, Merci Конфеты, MacCoffee Кофе 3 в 1 Original. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|