Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
88.5 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1685 kcal
|
Fat: 84.34g | Prot: 89.78g | Carbs: 144.15g.
Breakfast: Schonfeld Сыр Мягкий с Благородной Голубой Плесенью Blue, Паштет из Куриной Печени, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Огурец (с Кожурой), Жареное Яйцо, Сырники из Обезжиренного Творога, Кофе (из Молотых Зерен). Lunch: SPAR Торт Сметанник, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Простоквашино Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Жареный Картофель. Dinner: Томатный Кетчуп, Помидоры, Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: SPAR Торт Сметанник. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SaharaNN's Weight History
|