Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 5.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1933 kcal
|
Fat: 61.34g | Prot: 118.06g | Carbs: 219.12g.
Breakfast: Mary Jane's Арахисовая Паста Протеиновая, Магнит Банан, Замороженная Вишня, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Увелка Пшено Шлифованное. Lunch: Куриное Филе, Морковь, Лук, Monini Оливковое Масло Anfora, Селяночка Рис Длиннозерный Шлифованный. Dinner: Куриное Филе, Monini Оливковое Масло Anfora, Увелка Гречка, Лук. Snacks/Other: Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо Куриное, Коровка из Кореновки Творог 5%, Гарнец Рисовая Мука, San Martin Кокосовое Масло. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Oльгa Пoлякoвa's Weight History
|