Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
37.2 kg
Lost so far: 24.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1732 kcal
|
Fat: 63.52g | Prot: 86.05g | Carbs: 210.66g.
Breakfast: Фанни Сырок Глазированный Персик 15%, Чудо Сирок 2 Шари Вишня, Сливы, Чай, Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Millennium Молочный Шоколад с Карамелью, Банан, Зеленый Перец, Помидоры, Огурец, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Макароны Отварные. Dinner: Вареное Яйцо, Roshen Красный Мак, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Огурец, Комо Сыр Голландия, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Верес Овочеве Рагу. Snacks/Other: Яблоко, Дыня, Молоко (Цельное Молоко), President Сметана 10%, Своя Линия Сир Кисломолочний 5%. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|