Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
60.6 kg
Lost so far: 1.1 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1033 kcal
|
Fat: 47.50g | Prot: 61.12g | Carbs: 96.51g.
Breakfast: Беловежские Сыры Сыр Пармезан 40%, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Огурец (с Кожурой), ITLV Маслины без Косточки, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Перекресток Креветки Отварные, Вастэко Топленое Масло Гхи, Гарнец Рисовая Мука, Яйцо, Кабачок. Lunch: Финики, Яблочное Пюре Несладкое, ПП суп- пюре из овощей с курицей, ПП хлеб из зеленой гречки. Dinner: Bombbar Topping Сгущенка, Черника, Семена Льна, Ваше Здоровье Чиа, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milada-69's Weight History
|