Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
105 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 20 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1439 kcal
|
Fat: 64.64g | Prot: 77.27g | Carbs: 144.47g.
Breakfast: Ряба Майонез Провансаль, овощное рагу, Бородинский домашний. Lunch: Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный , Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Молоко 2,5%, Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Будь Здоров Крекер с Отрубями, овощное рагу. Dinner: Bonfesto Сыр Моцарелла Пицца 40%, Майонез, Помидоры, Пятерочка Груша Сезонная , Пятерочка Сахар, Агрокомплекс Кефир 2,5%, Светаево Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
pljhjdmt's Weight History
|