Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
46.3 kg
Lost so far: 31.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1309 kcal
|
Fat: 62.61g | Prot: 107.23g | Carbs: 85.33g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Narmak Смесь Семян для Салата, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Бородинский хлеб, Вареное Яйцо, Fish House Форель Слабосолёная, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Националь Хлопья Овсяные Геркулес. Lunch: Мистраль Булгур Приготовленный, Запеканка с печенью и кабачком, Болгарский Перец, Масло Подсолнечное, Пятерочка Помидоры. Dinner: Болгарский Перец, Олейна Подсолнечное Масло, Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки Премиум. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|