Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
131.6 kg
Lost so far: 6.9 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1175 kcal
|
Fat: 20.91g | Prot: 94.10g | Carbs: 161.84g.
Breakfast: Сырник. Lunch: ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной , Лента Огурцы Малосольные, Картофель Отварной, Копченый Лосось. Dinner: ВкусВилл Карпаччо из Мяса Индейки Охлаждённое, ВкусВилл Тартин Пшенично-Ржаной, Кукуруза Вареная, Лента Огурцы Малосольные. Snacks/Other: Exponenta Экспонента. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
salamanndra's Weight History
|