Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
74.9 kg
Lost so far: 5.6 kg.
Still to go: 4.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1542 kcal
|
Fat: 68.45g | Prot: 103.87g | Carbs: 126.94g.
Breakfast: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Bonduelle Зелёный Горошек "Нежный", Олейна Масло Растительное, Яйцо Куриное, Сырники Milano. Dinner: Алексеевское Цельное Сгущённое Молоко с Сахаром 8,5%, Сырники Milano, Олейна Масло Растительное, Сиртаки Сыр для Греческого Салата 55%, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе с Грибами в Сливочном Соусе Milano, Макароны Barilla с Маслом Milano. Snacks/Other: Пикник Сосиска в Тесте . more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
julia_milano's Weight History
|