Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
78.9 kg
Lost so far: 11.1 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1886 kcal
|
Fat: 87.08g | Prot: 121.08g | Carbs: 173.31g.
Breakfast: Простоквашино Творог 5%, Блины пп, Яйцо Куриное, Авокадо Авокадо Хасс, Моя Цена Форель Слабосоленая Магнит, Vico Кокосовое Молоко 16-19%. Lunch: Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Сельдерей, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Dinner: Яблочный сырник, Провансаль Майонез, Лента Пельмени с Куриным Мясом. Snacks/Other: Zero Мороженое, Перекресток Арбуз, Яблочный сырник. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
НатальяПП's Weight History
|