Weigh In record (no journal entry) for 01 September 2024
|
64.4 kg
Lost so far: 10.6 kg.
Still to go: 4.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 01 September 2024:
|
1668 kcal
|
Fat: 63.14g | Prot: 76.95g | Carbs: 167.87g.
Breakfast: Инжир, Имунеле Земляника. Lunch: Блины из Рисовой Муки, Великолукский Мясокомбинат Докторская Колбаса, Ламбер Сыр Ламбер 50%, Белый Город Молоко 2,5%, Большая Чашка Цикорий Растворимый Порошкообразный . Dinner: Мясная Ферма Грудинка Копчено-Вареная , Fish House Горбуша, Приготовленный Яичный Желток, Вареное Яйцо, Sen Soy Чипсы Нори, Помидоры, Пиво. Snacks/Other: Манная Каша на Молоке, Клементины, Свитлогорье Сырок Творожный Глазированный, Желатин Пищевой. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|