Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
86.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1310 kcal
|
Fat: 54.36g | Prot: 99.46g | Carbs: 107.95g.
Breakfast: Norven Форель Слабосоленая, Рулет из Лаваша с Творогом, Чай с Сахаром, Оладьи из Кабачков, Вареное Яйцо, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, Кофе с Сахаром. Lunch: Чай с Сахаром, Norven Форель Слабосоленая, Перловка Отварная, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой, 4 Сезона Летние Овощи. Dinner: Чай, Лук, Оладьи из Кабачков, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Первый Вкус Сыр Сулугуни, Мясновъ Котлеты из Филе Куриной Грудки с Моцареллой. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Эльзира Мазитова's Weight History
|