Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
37.3 kg
Lost so far: 24.2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1606 kcal
|
Fat: 56.44g | Prot: 72.00g | Carbs: 212.30g.
Breakfast: Своя Лінія Насіння Льону Олійного, Чай, Чудо Сирок 2 Шари Вишня, Дольче Сырок с Вишней, Малина, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Чай, Мясная Лавка Ковбаса Баликова, Виноград, Помидоры, Комо Сыр Голландия, Злагода Масло Сливочное 57%, Катеринослав Хлеб Хлеб "Сечеславский", Морской Окунь, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком). Dinner: Roshen Красный Мак, Varto Оливкова Олія Нерафінована, Помидоры, Зеленый Перец, Огурец, Вареное Яйцо, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), Гороховая Каша. Snacks/Other: Varto Арахіс Смажений З Сіллю , Банан, Сливы, Рудь Мороженое 100% в Брикете . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
maryxxq.'s Weight History
|