Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
66.7 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 7.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2601 kcal
|
Fat: 99.26g | Prot: 117.22g | Carbs: 233.83g.
Breakfast: Rock'n'cream Чизкейк Chocolate Cream, Север Пирожное Миндальное, Пятерочка Сливы, Bonduelle Кукуруза, Granarolo Mozzarella High Protein, Енисейский Бройлер Филе Грудки Цыпленка-Бройлера, Bertolli Cremissimo Creme Balsamico, Banderos Tortilla Wortel, Перекресток Банан, Миссис Кот Торт Эстерхази, Магнит Сельдерей Стебель Свежий, ВкусВилл Огурец, ВкусВилл Руккола. Lunch: *Пиво Sour Ale*, Dirk Ei, Amstel Bier, Duyvis Pinda's Gezouten, Mora Rundvlees Bitterballen Шарики Из Говядины В Панировке, Elementaree Оливки, Heineken Пиво Светлое, Tony's Chocolonely Lil' Bits Melk Marshmallow & Biscuit Mix. Dinner: Jaws Rockstar Stout, Ah Scharrel Roasted Kipfilet Ветчина Из Курицы, Kuhne Корнишоны Сладкие Медово-Пряные , AH Hand Sinaasappelen, Beemster Beemster 30+ Oud Твердый Выдержанный Сыр. more...
|
Losing 3.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Anastasia Benjam1nka's Weight History
|