Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
77.7 kg
Lost so far: 4.5 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
642 kcal
|
Fat: 52.25g | Prot: 18.33g | Carbs: 27.43g.
Breakfast: Лук, Ряба Майонез, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Северная Долина Молоко 2,5%, Черкизово Бекон Столичный Сырокопчёный . Snacks/Other: Северная Долина Молоко 2,5%, Конти Конфеты Mone, Славянка Конфеты Царское Лакомство. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SmileMila's Weight History
|