Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
61.4 kg
Lost so far: 2.6 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1682 kcal
|
Fat: 62.05g | Prot: 119.87g | Carbs: 220.96g.
Breakfast: Яблоко Зеленое, Пармезан Сыр, Яйцо, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Красное и Белое Тортилья Mutlukal. Lunch: Ritter Sport Шоколад Темный с Цельным Миндалем, Помидоры, Золотая Долина Икра Кабачковая по-Домашнему, Мясновъ Филе Куриной Грудки без Кожи, Сливочное Масло, Картофельное Пюре на Воде. Dinner: Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Вырезка Свиная, Говядина Оковалок (Только Постное, Оставленно до 0,3 см Жира). Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Нектарин, Eco Botanica Зефир, Кабачковые Оладьи. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
_lagertha_'s Weight History
|