Weigh In record (no journal entry) for 31 August 2024
|
66.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 11.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2546 kcal
|
Fat: 128.12g | Prot: 139.52g | Carbs: 221.86g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Эконива Сыр Колыбельский, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Сливы, Zuegg Конфитюр Экстра из Красного Инжира с Имбирем. Lunch: Тимоша Козинак Кунжутный, Б.Ю. Александров Сырок в Темном Шоколаде, Авокадо, Вкусные Консервы Горбуша Натуральная Дальневосточная, Гречка Отварная, Сливы. Dinner: Эконива Сыр Колыбельский, Сливы, Самсон Фарш Говяжий 7,5%. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|