Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
55 kg
Lost so far: 10 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1216 kcal
|
Fat: 52.69g | Prot: 61.84g | Carbs: 123.29g.
Breakfast: Картошка Печеная, Шашлык Куриный, Яблочный Сок, Самса́. Lunch: Жареное или Запеченное Куриное Крыло (Кожа Съедена), Картошка Вареная, Печенье. Dinner: Суп с Вермишелью и Фрикадельками . Snacks/Other: Сливы. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
yazlayazaya's Weight History
|