|
5 ДЦ
|
74.7 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 26.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1317 kcal
|
Fat: 52.07g | Prot: 87.09g | Carbs: 136.07g.
Breakfast: Удон с курицей терияки 29.08.24, Marine Collagen Коллаген, Простоквашино Сметана 15%, Помидоры. Dinner: Простоквашино Сметана 15%, Помидоры, Фасоль (без Соли, Отварная), Своя Куриная Фабрика Ферма Голень Куриная. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
OlchikNaPohudenii's Weight History
|