Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
90.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3783 kcal
|
Fat: 159.23g | Prot: 221.87g | Carbs: 354.23g.
Breakfast: Now Омега-3, Голубика, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом, Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Масло Сливочное, Овсяная Каша на Воде, Банан. Lunch: ВкусВилл Буратта, Горчица, Салат Айсберг, Кофе (из Молотых Зерен), Соевый Соус (Сею) (с Низким Содержанием Натрия), Красные Помидоры, Мистраль Рис Жасмин Отварной, ВкусВилл Грудка Индейки с Прованскими Травами, Болгарский Перец. Dinner: Азбука Вкуса Компот из Сухофруктов, Армпродукт Хачапури с Сыром, Bigsby Салат с Томатами и Страчателлой, Мамалыга Люля-Кебаб из Курицы, Тануки Тануки-Ям, Тануки Прайм Ролл. Snacks/Other: Exponenta Bio-Skyr Черника-Голубика. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
DimaxRelax's Weight History
|