Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
61.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1666 kcal
|
Fat: 36.24g | Prot: 130.83g | Carbs: 209.49g.
Breakfast: Куриное Филе, Легкая Брынза с Низкой Жирностью, Bombbar Низкокалорийный Соус Майо, Макфа Рис Басмати. Lunch: Куриное Филе, Каша Моментального Приготовления Мультизлаковая, Протеин Манго, Вареное Яйцо, Красное Яблоко. Dinner: Сыр Лёгкий 30%. Snacks/Other: Алатау Мармелад Мятная Смородина, Алатау Мармелад Мятная Смородина, Белевская Пастила Пастила Классическая без Сахара. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
iulaiulia's Weight History
|