Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
60.1 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1367 kcal
|
Fat: 66.70g | Prot: 74.00g | Carbs: 122.33g.
Breakfast: Магнит Слива, Брест Литовск Сыр Российский, Экокультура Томаты Сливовидные Желтые, Яичный Белок, Велком Колбаса Вареная Докторская. Lunch: Baresto Сироп Мохито, Cofix Айс Латте. Dinner: Mr. Ricco Майонез на Перепелином Яйце 67%, Увелка Птитим Вареный на Воде, Помидоры, Самокат Тунец Консервированный, Bonduelle Кукуруза Сладкая Молодая, Петрушка. Snacks/Other: из Лавки Сыр Чечил, Stella Artois Пиво Безалкогольное, Federici Оливки с Лимоном, ВкусВилл Нектарин Белый. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
|
|