Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2015
|
65.1 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 1.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1186 kcal
|
Fat: 21.94g | Prot: 56.22g | Carbs: 134.51g.
Breakfast: Каждый День Цветочный Мед, Ежевика, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Красный Сладкий Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка Вареная. Dinner: Ром с Колой. Snacks/Other: Сухой Жареный Миндаль (с Солью), Кукуруза Вареная. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kristu6a's Weight History
|