Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
54.8 kg
Lost so far: 1.2 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 44.20g | Prot: 58.77g | Carbs: 140.38g.
Breakfast: Домашняя Выпечка Шарлотка с Яблоками, Якобс Кофе с Молоком без Сахара, Сахар, Гречка Отварная, LatteR ЙогуртЙогурт Безлактозный 1,5%. Lunch: Гуляш из Свинины, Гречка Отварная. Dinner: Кухня на Районе Арбуз. Snacks/Other: Коркунов Конфеты Ассорти Молочный Шоколад, Коркунов Конфеты с Орехом, Нескафе Кофе Растворимый, Energy Life Батончик Фисташковый Тарт. more...
|
Losing 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Аленка 3136's Weight History
|