Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
74.1 kg
Lost so far: 19.9 kg.
Still to go: 4.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2726 kcal
|
Fat: 86.86g | Prot: 153.85g | Carbs: 317.49g.
Breakfast: Oatis Kaurajuoma Kahviin, Creamy Quark Strawberry Flavour, Kaurahiutale, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kahvi. Lunch: Puls Nutrition Bite Banoffee, Saarioinen Speltti-Kaura-Rouhepuuro, Pohjolan Meijeri Oatis Kaurajuoma Kahviin, Kahvi, Skyr Persikka. Dinner: Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. Snacks/Other: Satumaista Macarons, Rasvaton Laktoositon Maitorahka, Pakaste Mustikka, Puolukka, Kaurahiutale, Biona Organic Peanut Butter Smooth. more...
|
Gaining 0.5 kg a Week
|
|
pennylezz's Weight History
|