Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
71.3 kg
Lost so far: 5.8 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1451 kcal
|
Fat: 113.19g | Prot: 93.57g | Carbs: 13.92g.
Breakfast: Велком Бекон Сырокопчёный, Петмол Сливки 33%, Зеленая Линия Масло Гхи, Яйцо, La Paulina Сыр Гойя. Lunch: Петмол Сливки 33%, Кофе, Грецкие Орехи, Петмол Сливки 33%, Творог 5%. Dinner: Вяльково Икра Камбалы Вяленая, Троекурово Голень Куриная. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|