Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
69.1 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 9.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1973 kcal
|
Fat: 70.72g | Prot: 55.95g | Carbs: 283.62g.
Breakfast: Сыробогатов Плавленный Сыр , Белый Хлеб, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком, Вода. Lunch: Юбилейное Печенье Традиционное, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Помидоры. Dinner: Сгущенка, Чай, Viola Питьевой Йогурт Манго, Сахар, Nordic Овсяные Хлопья, Продукты из Старожилово Молоко 3,5%. Snacks/Other: День Торта Торт Тирамису, Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное, Чай. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|