Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
131 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 41 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2710 kcal
|
Fat: 107.44g | Prot: 101.07g | Carbs: 326.59g.
Lunch: Компот из Сухофруктов, Печень Говяжья Жареная, Рис Отварной. Dinner: Баурсак, Перец Фаршированный Мясом и Рисом, BORJOMI Лимонад. Snacks/Other: Джинн Семечки Солёные, Coca-Cola Кока Кола , Pringles Чипсы. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MuratMSJ's Weight History
|