Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
77.5 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1145 kcal
|
Fat: 39.98g | Prot: 61.13g | Carbs: 136.69g.
Breakfast: Капучино, Милти Творожная Запеканка с Персиковым Конфитюром. Lunch: Капучино, Коммунарка Птичье Молоко , Милти Красная Рыбка в Соусе Терияки, Овощами Гриль и Отварным Картофелем. Snacks/Other: Капучино, ВкусВилл Батончик из Белевской Пастилы, Банан. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
secret_user's Weight History
|