Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2024
|
73.4 kg
Lost so far: 0.8 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1497 kcal
|
Fat: 62.75g | Prot: 57.51g | Carbs: 175.28g.
Breakfast: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, Магнит Сыр Фасованный Тильзитер, Черный Кабан Карбонад, Кофе, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: ВкусВилл Тортильони с Сыром Фета и Ароматными Травами. Dinner: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Вертел Мини, Много Лосося Ролл Филадельфия с Лососем, ВкусВилл Лепешка с Картофелем и Грибами. Snacks/Other: ВкусВилл Трубочки с Белковым Кремом, ВкусВилл Форель Ломтики Малосоленая, ВкусВилл Вертел Мини. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
cookie5949's Weight History
|