Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
52.1 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 2.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1020 kcal
|
Fat: 57.27g | Prot: 59.88g | Carbs: 55.98g.
Lunch: Bombbar Protein Cookie Orange Ginger, Snaqer Батончик, SPAR Семена Тыквы Очищенные Жареные Солёные, Салат Овощной с Маслом, Dolce Granto Пармезан 40%, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Тушеные Овощи, Рис Отварной. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, SPAR Семена Тыквы Очищенные Жареные Солёные, Dolce Granto Пармезан 40%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|