Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
64.9 kg
Lost so far: 28.8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1006 kcal
|
Fat: 40.70g | Prot: 63.80g | Carbs: 104.18g.
Breakfast: Овсянушка Овсянка с Клубникой, Білоцерківський Творог 5%, Кофе Латте. Lunch: Наша Ряба Куриные Сердечки, Гречка Отварная, Подлива, De Luxe Оливковое Масло, Верес Кукуруза, Помидоры, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой). Dinner: Персики, Простоквашино Ряженка 3,2%, Карапуз Фруктовый Салатик, Білоцерківський Творог 5%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olga_zhm's Weight History
|