Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
70.1 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 10.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1365 kcal
|
Fat: 57.15g | Prot: 87.34g | Carbs: 129.52g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Розовый Слон Зефир Бело-Розовый, Кофе (из Молотых Зерен), Яичница. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Мёд, Квас, Хлебцы Молодцы Хлебцы Молодцы Лайт Вафельные Ржаные, Соевый Соус, Олейна Подсолнечное Масло , Помидоры. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
le_sasha's Weight History
|