Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
94.6 kg
Lost so far: 3.4 kg.
Still to go: 24.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2096 kcal
|
Fat: 125.18g | Prot: 69.00g | Carbs: 177.79g.
Breakfast: Сухие Жареные Очищенные Семечки, Батон, Суп с Фрикадельками, Сочник, Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Lunch: Яготинский Кефир 2,5%, Сырок Глазированный, Сухие Жареные Очищенные Семечки, Сильпо Сендвич Багет с Курицей. Dinner: Перец Фаршированный Мясом и Рисом, Батон, Кефир 2,5%. Snacks/Other: Millennium Молочный Шоколад с Цельными Лесными Орехами. more...
|
Gaining 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
urijstel's Weight History
|