Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2024
|
69 kg
Lost so far: 17.5 kg.
Still to go: 9.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2051 kcal
|
Fat: 82.65g | Prot: 51.33g | Carbs: 289.48g.
Breakfast: Вода, Чай, Сахар, Юбилейное Печенье Традиционное , Белый Хлеб, Сыр, Сахар, Кофе с Молоком. Lunch: Мёд, Юбилейное Печенье Традиционное , Помидоры, Павловская Ферма Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Dinner: Сметана 15%, Помидоры, Карусель Картофель Жареный из Отварного, Корка Пирога. Snacks/Other: Перекресток Арбуз, Молочная Страна Сгущёнка и Сливки, Чай, Юбилейное Печенье Традиционное , Чай, Атаг Забегай на Чай. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lusa.nearonova's Weight History
|