Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
42.4 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1316 kcal
|
Fat: 76.75g | Prot: 49.50g | Carbs: 111.31g.
Breakfast: Приготовленный Яичный Белок, Приготовленный Яичный Желток. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри, Barilla Макароны, Метро Вареники с Творожной Начинкой, Простоквашино Сметана 15%, Куриные Бедра (Кожа не Съедена). Dinner: Чикен Хауз Молочный Коктейль , Heinz Кетчуп Томатный, Чикен Хауз Сырные Палочки, Чикен Хауз Картофель Фри, Чикен Хауз Фреш Шаварма. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
March_1v's Weight History
|