Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2024
|
75.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1404 kcal
|
Fat: 73.67g | Prot: 46.32g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Roshen Красный Мак. Lunch: Жареное Яйцо, Щедро Майонезний Соус 15%, Barilla Farfalle, Комо Масло Сливочное Безлактозное, Глобино Сардельки Молочные. Dinner: Nestle Nesquik Какао, Roshen Ромашка, Яготинский Молоко Безлактозное 3,2%, Арбуз. Snacks/Other: Lay's Чипсы Сметана и Зелень. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lena...............'s Weight History
|